Из-за мощной вспышки на Солнце, которая произошла рано утром 23 сентября, на Земле ожидается магнитная буря, предупреждают ученые из российской лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН.
Вспышка на Солнце за последний год стала четвертой по силе. Отмечается, что через 2-3 дня после вспышки облака солнечной плазмы придут к Земле и вызовут возмущение магнитного поля планеты. Как правило, пожилые люди с хроническими болезнями первыми ощущают на себе признаки магнитных бурь.
Какие проблемы со здоровьем могут вызвать магнитные бури?
- тахикардия, учащение сердцебиения;
- скачки артериального давления;
- обострение хронических заболеваний;
- головные боли;
- сонливость днем, ночью – бессонница;
- рассеянность, усталость, раздражительность;
- психические расстройства.
Что делать во время магнитной бури?
- Больше двигайтесь – ходите пешком, занимайтесь гимнастикой, плавайте.
- Откажитесь от алкоголя и кофе.
- Старайтесь высыпаться – укладывайтесь до полуночи.
- Постарайтесь питаться здоровой пищей – не употребляйте чрезмерно жирную, жареную пищу, пейте больше воды.
- Будьте предельно внимательны за рулем! По возможности откажитесь от дальних поездок.